Arm en schouder

 Een tennis- of een golfarm?

Een tennisarm vindt zijn oorsprong in het onderste, buitenste bot-uitsteeksel van de pees in de bovenarm. Bij een golfarm zijn de spiergroepen aan de binnenkant van de arm geïrriteerd.

Symptomen van een tennisarm:

• pijn aan buitenzijde elleboog, soms uitstralende pijn naar onderarm, pols en hand;
• krachtverlies (vooral in gestrekte elleboogstand) en mogelijk coördinatiestoornissen;
• soms een typische hard aanvoelende, gezwollen onderarm;
• het volledig strekken van de elleboog kan soms pijnlijk zijn (en beperkt);
• pijnlijke hef- en draaibewegingen van de arm.

Symptomen van een golfarm:

• pijn aan binnenzijde elleboog;
• pijn bij buigen in combinatie met naar binnen draaien onderarm;
• pijn varieert van indringend stekend en zeurend tot klachtenvrije periodes;
• onderhands tillen wekt de pijn op;
• in de vuist knijpen/hand geven (met gestrekte elleboog) is vaak pijnlijk;
• drukpijn op of onder het binnenste botuitsteeksel van de elleboog;
• uitstralende pijn soms in de onderarm richting hand;
• in rust treedt veelvuldig onaangename of zelfs hevige pijn op;
• de elleboog kan beperkt zijn in strekking of volledige buiging (vaak dan ook pijnlijk).

De klachten ontstaan meestal geleidelijk maar kunnen ook plotseling opkomen, bijvoorbeeld door een verkeerde beweging.

Behandeling
Chiropractoren zijn bijzonder goed getraind in het beoordelen en behandelen van arm- en schouderklachten. Over het algemeen begint de behandeling met een grondige functioneel onderzoek van schouder en rug. Zodra de blessure en de gebrekkige bewegingspatronen zijn vastgesteld, worden de betrokken gewrichten en spieren gecorrigeerd, door manipulaties en drukpunttherapie. Revalidatie-oefeningen gericht op het corrigeren van een verkeerde houding en beweging horen er ook bij.